Įgyvendinta Alytaus trečiojo amžiaus universiteto (TAU) Daugų filialo Neformaliojo  suaugusiųjų švietimo ir tęstinio mokymosi programa

Įgyvendinta Alytaus trečiojo amžiaus universiteto (TAU) Daugų filialo Neformaliojo  suaugusiųjų švietimo ir tęstinio mokymosi programa

Alytaus r. meno ir sporto mokykla įgyvendino Alytaus trečiojo amžiaus universiteto (TAU) Daugų filialo Neformaliojo suaugusiųjų švietimo ir tęstinio mokymosi programą. Programos metu organizuotos paskaitos – užsiėmimai emocinės ir psichinės sveikatos gerinimo temomis. Jų metu buvo vaizdžiai pristatyta ir praktiškai aptarta pagalbos sau būdai, pagyvenusių žmonių savivertės ugdymas, pasitikėjimo savimi išsaugojimas, mokyta kaip priimti ir suprasti save keičiantis sveikatos lygiui, kaip būti psichologiškai atspariems jaunesnės kartos žmonių atakoms dėl amžiaus ir gebėjimų, kaip įveikti užmaršumą ir planuoti savo laiką pagal realias galimybes. Saviraiškos užsiėmimo metu dalyviai susipažino su lietuvių liaudies žiemos švenčių tradicijomis, puošyba, darė Kalėdines dekoracijas Kūčių stalu. Pagyvenę žmonės įgavo daugiau pasitikėjimo savimi, pradėjo pozityviau žiūrėti į gyvenimo skirtus iššūkius. Programa padėjo lengviau spęsti su amžiumi susijusias sveikatos problemas, lengviau rasti bendrą kalbą su artimaisiais, mažiau priekaištauti ir tapti laimingesniais.