Rugpjūčio mėnesio iššūkis!

Rugpjūčio mėnesio iššūkis!

Laikas šuoliuoja nesustabdomai, o su juo pamažu iškeliauja ir visų mylima vasara. Ar visi spėjote pasigaminti sveikatos mišrainę su linksmumo prieskoniais? Jei dar nesuspėjote, pasinaudokite rugpjūčio mėnesio iššūkiu - ,,Linksmumas yra pagrindinis indėlis į sveikatos mišrainę“. Pasistenkite suplanuoti savo laiką ir ,,pagauti“ dar neišbandytus vasariškus nuotykius. Įrodyta, jog žmonės, kurie daug juokiasi, yra sveikesni už tuos, kurie to nedaro. Juokas mažina streso hormonų kiekį, taip pat stiprina imuninę sistemą. Daugiausiai juokiasi šešiamečiai – 300 kartų per dieną. Tuo tarpu suaugusieji tik 15-100 kartų.

Smagu, kad Alytaus r. meno ir sporto mokyklos entuziastai - Gintautas Pikūnas, Rolandas Lukoševičius, Tomas Grigas su savo ugdytiniais ir stovyklautojais išradingai sutinka kiekvieną vasaros mėnesį – linksmai kvatoja, dovanoja draugams staigmenas, mėgaujasi gamta, atranda naujų pomėgių, keliauja į žygius, linksmai sportuoja, piešia savo svajones, mankštinasi gryname ore, stovyklauja bei atranda mėgiamiausias sporto šakas, keliauja, kuria grožį savo rankomis, ieško ir būtinai atranda! Projekto ,,Sveikata visus metus 2022“ dėka plėtojame sveikatos stiprinimo veiklas patraukliomis formomis, kiekvieną mėnesį pristatome ir viešiname sveikatos ugdymo gerosios praktikos pavyzdžius. Let‘s go! 

Laima Zalanskienė -

mokyklos komandos ,,Let‘s go“ vadovė, pristatymo autorė