Alytaus r. meno ir sporto mokykloje pradėtas įgyvendinti projektas „Judėk ir atrask“

Alytaus r. meno ir sporto mokykloje pradėtas įgyvendinti projektas „Judėk ir atrask“

2026 m. rugsėjo 23 d. Alytaus r. meno ir sporto mokykloje, Ežero g. 18, Dauguose, pradėtas įgyvendinti projektas „Judėk ir atrask – funkcinio fizinio aktyvumo ir orientavimosi sporto plėtra regione“. Penkis mėnesius truksiantis projektas skirtas suaugusiųjų, įskaitant vyresnio amžiaus žmones ir senjorus, fiziniam aktyvumui skatinti bei aktyvesnio laisvalaikio įpročiams formuoti. Susirinkusius sporto entuziastus pasveikino mokyklos direktorė Auksė Sapežinskienė, linkėdama, kad šis projektas taptų puikia proga ne tik daugiau judėti, stiprinti sveikatą ir gerą savijautą, bet ir atrasti naujų veiklų, bendraminčių bei džiaugsmą būti aktyviems. Direktorė pristatė trenerius Daivą Sukackienę ir Rolandą Lukoševičių, kurie ves reguliarius orientavimosi sporto užsiėmimus suaugusiesiems. Projekto vadovė Laima Zalanskienė pabrėžė, kad svarbiausia – pradėti, išbandyti ir atrasti tai, kas patinka: „Tegul šis projektas įkvepia judėti ne tik šiandien, bet ir kasdien, o kartu praleistas laikas dovanoja gerą nuotaiką, naujas patirtis ir bendrystę.“ Pirmojo užsiėmimo metu dalyviai susipažino su projekto veiklomis ir jų eiga, atliko mobilumo bei koordinacijos pratimus, išklausė saugos reikalavimus, mokėsi dirbti su žemėlapiu ir kompasu, išbandė projekto lėšomis įsigytą sporto inventorių ir dalyvavo bendrose judėjimo užduotyse. Viena pagrindinių projekto veiklų – orientavimosi sporto pagrindų užsiėmimai. Jų metu dalyviai mokysis naudotis žemėlapiu ir kompasu, planuoti maršrutą, ieškoti kontrolinių punktų ir orientuotis vietovėje. Praktinės užduotys bus atliekamos individualiai arba poromis, numatant apie 2–3 km ilgio maršrutus, pritaikytus prie skirtingų dalyvių fizinių galimybių. Svarbiausia, kad užsiėmimai nebus orientuoti į varžymąsi – pagrindinis dėmesys bus skiriamas fiziniam aktyvumui, naujų įgūdžių įgijimui, bendravimui, buvimui gamtoje ir pasitikėjimo savo jėgomis stiprinimui. Projekto veiklos vyks kartą per savaitę po dvi valandas. Iki 2027 m. vasario 10 d. numatyta surengti 20 užsiėmimų, kuriuose dalyvaus 30 unikalių dalyvių. Dalyviai orientavimosi sporto pagrindų mokysis praktiškai, judėdami gamtoje ir atlikdami įvairias užduotis. Tikimasi, kad veiklos padės sustiprinti dalyvių pasitikėjimą savimi judant gamtinėje aplinkoje, suteiks teigiamų emocinių patirčių, susijusių su aktyviu judėjimu ir buvimu gamtoje, bei paskatins formuoti reguliaraus ir ilgalaikio fizinio aktyvumo įpročius. Taip pat siekiama didinti aktyvaus laisvalaikio pasirinkimų ir fizinio aktyvumo veiklų įvairovę bei jų prieinamumą vietos bendruomenėje. Veikloms įgyvendinti bus naudojamas įvairus sporto inventorius ir įranga, o užsiėmimus ves kvalifikuoti specialistai ir savanoriai. Prireikus dalyviams bus sudaromos sąlygos naudotis šiaurietiškojo ėjimo lazdomis. Projekto pabaigoje numatomas orientavimosi sporto baigiamasis renginys, atviras visai bendruomenei. Jo metu bus pristatyti projekto rezultatai ir pagerbti dalyviai. Projektą organizuoja Alytaus r. meno ir sporto mokykla. Projektas bendrai finansuojamas Lietuvos Respublikos švietimo, mokslo ir sporto ministerijos lėšomis.

Alytaus r. meno ir sporto mokyklos informacija